Eres la consecuencia de lo que haces a diario, es decir, de tus hábitos.

Observa los últimos meses de tu vida… No importa qué momento del año sea, siempre está bueno frenar y ver que estuvo pasando…

¿Qué te hubiera gustado hacer más?

¿Qué te hubiera gustado hacer menos?

No importa todo lo que hiciste, pasó, o te dijeron que hagas… Hoy, en este momento presente… Puedes recrearte todas las veces que sean necesarias.

Escribe en un papel… ¿para que quieres cambiar tus hábitos?; ¿cuales son los beneficios que obtendrás de ello?