Guía Plant Based y Antiinflamatoria

En esta guía te enseño a alimentarte conscientemente y crear una forma de comer que sea equilibrada, armoniosa, disfrutable. Vas a aprender sobre salud holística, nutrición funcional, antiinflamatoria, nutrientes, planificar tu alimentación para que sea completa y balanceada.

• Listado de nutrientes críticos, te enseñamos cómo potenciarlas en tu alimentación basada en plantas.
• Ideas de menú es balanceado nutricionalmente
• Recetario basado en plantas
• Cómo mejorar la disponibilidad Nutricional de los alimentos
• Alimentos con propiedades antiinflamatorios y sus usos en la cocina.

¡No pierdas esta oportunidad y comienza a mejorar tu alimentación conmigo!

¡Te espero con entusiasmo! 🌱💚